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Saviez-vous que l’Organisation mondiale de la santé considère l’anémie ferriprive comme le trouble nutritionnel le plus répandu dans le monde, affe...

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Une police d’assurance pour vieillir en beauté

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Les vitamines multiples ne se démodent jamais! Quel que soit votre âge, un supplément de vitamines multiples et de minéraux bien équilibré peut vou...

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La créatine peut-elle vous rendre plus futé?

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La créatine est souvent le sujet de conversation au gymnase puisqu’elle soutient la fonction musculaire, améliore la force et la performance, et au...

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Écoutez-vous vos tripes?

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Il y a beaucoup de bonnes et de mauvaises bactéries dans votre corps. Les mauvaises vous dérangent-elles ? Le scoop de l'intérieur

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COMMENT DÉTECTER UNE CARENCE EN VITAMINE B12 ?

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Les personnes âgées sont l’un des principaux groupes à risque de carence en vitamine B12. On estime que 10 à 15 % d’entre elles souffrent d’une car...

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Équilibrez la glycémie grâce au chrome et à la cannelle

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Maintenir une bonne santé immunitaire et une énergie constante est essentiel pour le bien-être général. Dans le monde d'aujourd'hui, le stress, les...

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La santé est un parcours qui dure toute la vie et qui évolue avec l’âge. Pour bon nombre de personnes, deux étapes importantes sont la santé de la ...

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Améliorez votre digestion et augmentez votre énergie

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Les enzymes participent à presque toutes les activités biochimiques de l’organisme et ont mérité leur réputation à titre d’« étincelles de vie ». L...

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Énergisez votre journée avec greens superaliments!

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Avec des vies bien remplies et trépidantes, nous essayons constamment de trouver des moyens de rendre nos journées un peu plus faciles. L’un des mo...

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Maîtrisez votre métabolisme avec la berbérine

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Nous avons de bonnes nouvelles pour votre santé métabolique! Correction, ce n’est pas une nouvelle! En fait, la berbérine est connue pour favoriser...

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La vitamine B peut-elle vraiment contribuer à soulager le stress?

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Essayer de gérer les facteurs de stress quotidiens, notamment l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, entretenir des relations sociale...

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Consommez-vous assez de calcium?

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Les produits laitiers ne sont pas nécessairement la source idéale de calcium pour toutes les personnes, mais il est important de consommer assez de...

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