Vitamin D 1000 Iu (100 Cos)

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La vitamine D 1000 UI est une excellente source de vitamine D. Un apport adéquat en vitamine D est important pour assurer une absorption normale du calcium et maintenir des niveaux plasmatiques de calcium appropriés. Ainsi, la vitamine D joue un rôle essentiel dans le développement et le maintien des os et des dents. Des études ont montré qu’une supplémentation en vitamine D à fortes doses maximise la santé osseuse chez les adultes et peut réduire le risque de fractures chez les personnes âgées. L’une des principales sources de vitamine D provient de l’exposition de la peau au soleil. Cependant, ce processus peut être limité par la couleur de la peau, l’utilisation d’un écran solaire, la saison et l’emplacement géographique. Les personnes vivant près de l’équateur peuvent facilement produire de la vitamine D tout au long de l’année, tandis que celles qui vivent plus loin doivent compter sur des aliments et des suppléments pour un statut adéquat en vitamine D. Comme peu d’aliments contiennent naturellement des niveaux élevés de vitamine D, la supplémentation est une excellente alternative pour augmenter les niveaux de vitamine D. Indications Entretien des os et des dents Absorption du calcium et du phosphore